Der Winter naht und es gibt ab Oktober wieder Trainingseinheiten.

Montags 18.30  Wintertraining (Ganzkörperstabilisation, eher sportlich, mit Gewichten)

Dienstag und Donnerstag: 19 Uhr Bewegungsstunde (Spiraldynamische Übungen in Kombination mit Yoga, auch für Patienten)

Ich stehe mit Rat und Tat zur Seite. Maximale Teilnehmeranzahl pro Einheit 4-5 Personen.

Kosten: freiwilliger Trainingsbeitrag